メタボ指導
夏前に受けた健康診断で、ウエストが基準値を超えていたということで、メタボ指導を受けました。本当をいうと、指導を受けよ、という職場からのお達しのメールを1回は無視したのですが、再度督促があったので、気が弱いものですから、しぶしぶ受けることにしたのですけれど。やや気負って部屋に入ってみると、看護師さんがにこにこと、やさしい物腰で迎えてくれて、内臓脂肪が多いとコレステロール値や血糖値などの体内調節に悪影響が出る、などとわかりやすくメタボの弊害を指摘してくれたあと、「何かしようという気になりましたか」と、ノルマを押し付けるのではなく、あくまで自発的なやる気を奮起させようという体で、優しく導いてくれます。気が弱いものですから、「いいえ、別にい。」とは言えずに、一応、やる気がある、と話を合わせました。そうすると、次に、では何をしましょうか、と、さらに主体性を持たせつつ温かくサポートしてくれます。
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